법륜스님 최근 강의, 그의 생각과 철학

2021년 3월, 법륜스님이 무려 10년 만에 출간한 새 책 ‘편견 없는 사람이 되는 법 – 21일간의 명상 여행’을 바탕으로 한 강의를 진행했습니다. 이번 강의는 경청하는 자세, 편견이라는 맹검, 그리고 명상의 힘에 대한 이야기를 중점적으로 다루었습니다.

1. 경청하는 자세

법륜스님은 처음부터 ‘경청’이라는 주제로 강연을 시작했습니다. 그녀는 경청의 힘을 이야기하면서, “우리는 우리의 삶에서 온갖 문제, 어려움, 고통등을 겪을 때 대부분 다른 사람들에게 해결책, 조언 등을 구한다. 하지만, 그들에게 우리가 원하는 대답은 들어주지 않고, 그저 우리의 이야기를 들어주는 것이다. 이대로라면, 우리들의 문제를 해결하지 못하고 그대로 빠져들어 갈 확률이 매우 높다”고 말했습니다.

법륜스님은 이어, “우리는 참 심각한 문제를 가진 사람이 대부분 다른 사람들에게 이야기 할 때, 답을 들어주지 않습니다. 그들은 그저 그들의 이야기를 들어주는 것뿐입니다. 하지만, 그들은 그것이 해결책이라고 생각하고, 더욱 더 자신을 괴롭히게 됩니다”라며, 이런 상황을 바꾸기 위해서는 우리 스스로 적극적으로 경청하는 자세를 가지는 것이 중요하다고 강조하였습니다.

2. 편견이라는 맹검

법륜스님은 또 다음으로, “모든 인간이 편견을 갖고 있다”며, 이를 ‘맹검’이라고 예상청중하였습니다. 그녀는 인간이 가지고 있는 맹검이라는 편견들이 그 사람의 인생을 좌우한다고 말했습니다. 법륜스님은 인간이 가지고 있는 편견은 자신이 생각하기에 ‘적절한 기준’으로 여기지 않는 대상들에게 생기는 것임을 강조했습니다.

법륜스님은 “우리가 자신의 지향하는 생각들로만 세상을 인식하고 판단하면, 자신의 잘못된 판단들을 변명하지 않으면서 오히려 그를 다른 사람에게까지 전파해 파급 효과를 줄 가능성도 크다”고 예시를 들면서 편견에 빠지지 않고 세상을 바라보는 것이 매우 중요하다는 것을 강조하였습니다.

3. 명상의 힘

마지막으로 법륜스님은 명상의 힘에 대해 설명하였습니다. 명상은 인간의 내면에 축적된 고통, 스트레스, 정신적 고통 등을 해결하는 데 매우 효과적입니다.

법륜스님이 이야기한 대로 명상을 통해 내면의 감정을 알아보고, 그것을 바라보는 것이 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어줄 것이라고 하였습니다.

“명상은 우리의 내면에 있는 것을 발견해, 그것을 바라보는 것입니다. 우리는 명상을 시작함으로써, 여러가지의 감정들을 안으로 드러내게 되고, 그 감정들을 바라보는 것으로 새로운 출발점을 얻게 됩니다. 우리는 명상 덕분에 육체적, 정신적으로 건강한 삶을 영위할 수 있을 것입니다.”라며, 명상이 인생에 얼마나 중요한 역할을 하는지 강조하였습니다.

FAQ 섹션

Q1. 명상을 어떻게 시작해야 할까요?
A1. 명상을 시작하는 가장 좋은 방법은 5분부터 10분간의 짧은 시간을 선정해서 명상을 수행하는 것입니다. 생각을 멈춰야 하는 것이 명상입니다. 당신은 적이 없는 상황에서, 진정한 평온, 모든것을 떠나갈수 있는 상황에서 명상을 수행하게 하면, 훨씬 효과적으로 진행될 것입니다.

Q2. 편견을 갖는 것은 나쁜 것인가요?
A2. 인간이 편견을 가지는 것은 단점이 아닐 수도 있습니다. 하지만 좋은 편견과 나쁜 편견을 구분할 필요가 있습니다. 좋은 편견은 우리의 자존심, 정체성 등을 유지시켜주고, 나쁜 편견은 마음의 폐쇄성을 유발시킨다는 차이가 있습니다.

Q3. 명상을 수행하는 미국인들이 크게 늘어난 이유는 무엇인가요?
A3. 명상의 효과가 널리 알려지고, 더욱 더 많은 사람들이 명상의 효과를 깨닫고 있기 때문입니다. 지난 10년간, 명상을 수행하는 미국인의 수는 대략 5배 증가했습니다. 명상이 인기를 끌게 된 이유로는 명상에 대한 연구와 증거의 증가, 더 최근에는 COVID-19 대유행으로 인하여, 불안과 스트레스를 겪는 대중들이 명상을 찾아보는 양상이 늘어나고 있다는 겁니다.

Q4. 명상을 할 때 어떤 자세가 좋을까요?
A4. 마음의 안정과 몸의 편안함이 명상을 수행하는 데 매우 중요합니다. 따라서, 교과서적인 재갈 자세는 항상 유지할 필요가 없습니다. 명상을 수행할 때는 좋은 자세를 갖는 것이 중요합니다. 이를 위해, 어떤 자세를 취할지, 조금씩 다르게 취해보아서, 자신에게 맞는 자세를 찾아본다면 좋을 것입니다. 손바닥을 마주치고 양팔을 편하게 놓고, 눈을 감거나 바깥으로 끝까지 바라보는 자세로 시작하는 것이 좋습니다.

Q5. 명상을 수행하기 위해 어떤 준비가 필요한가요?
A5. 명상을 수행하기 위해서는 피곤함, 고통, 외부의 소음 등의 방해 요소들을 최대한 배제해야 합니다. 시간을 지정하고, 조용한 곳에서 명상을 수행하는 것이 좋습니다. 물론, 매 작은 상황에서 명상을 수행할 수 있도록 요구하는 것은 너무나 무리입니다. 자신에게 명상이라면 꼭 필요한 가용시간을 할애하고, 명상에 집중하도록 강조하는 것이 중요합니다.

법륜스님은 이번 강의를 통해, 경청, 편견 그리고 명상에 대한 중요성을 강조하였습니다. 우리 모두 법륜스님의 조언을 생각하며, 세상을 바라볼 때 좀 더 열린 마음으로, 명상을 수행하고, 자기 개발을 위한 노력을 계속해 나가길 바랍니다.

법륜스님 최근 강의 주제와 관련된 6개의 이미지를 찾았습니다.

법륜스님은 동양의 매우 중요한 선조 중 하나로, 현대의 수행사 중 하나로 인정받는 습산사의 창시자입니다. 법륜스님은 도덕적이고 정신적인 가치를 추구하는 명절과 같은 행사와 명상과 같은 행사를 통해 사람들에게 다양한 방법으로 마음다스리는 기술을 가르치는 데 초점을 맞추고 있습니다. 이는 불교의 건전한 정신생활을 촉진하고 현대의 스트레스와 불안을 줄이는 것에 대한 노력의 일환입니다.

마음다스리기는 기존에 언급된 방법에 의해 수행됩니다. 이러한 방법을 받아 들이고 실천하는 것은 매우 중요합니다. 불교의 마음다스리 사상은 매우 철학적이며 진실성이 있으므로 서양 경영학에도 영향을 주었습니다. 법륜스님의 마음다스리 교육은 이러한 철학적 가치를 현대 사회에서 적용할 수 있는 실용적인 측면과 결합시킵니다.

마음다스리는 건강한 몸과 마음을 유지하기 위해 필요합니다. 건강한 식습관과 충분한 운동은 몸의 건강을 유지하기 위해 필요하지만, 마음다스리 역시 정신적인 건강을 유지하기 위해 필요합니다. 법륜스님의 마음다스리 교육은 이러한 관점에서 매우 중요합니다. 법륜스님의 마음다스리 교육에서는 명상, 수행, 자기 깨달음 개발 및 생활습관 개선과 같은 다양한 방법을 사용합니다.

법륜스님은 매우 섬세하게 균형을 유지합니다. 이는 몸과 마음, 그리고 내부적인 조화와 외부적인 조화 사이의 균형을 말합니다. 법륜스님은 이러한 균형을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 수행합니다. 그러나 이러한 균형은 개인적인 차이점이 있으므로, 마음다스리 기술을 활용할 때에는 개개인의 필요에 따라 변형하여 사용해야 합니다.

또한, 법륜스님의 마음다스리 교육은 현대 사회에서 중요한 삶을 유지할 수 있도록 돕는 역할을 수행합니다. 많은 현대인들은 자기 권리에 대해 강조하고 있지만, 법륜스님은 자기 권리뿐만 아니라 다른 사람들과의 관계, 잘못된 행동에 대한 책임성을 중요하게 여깁니다. 따라서 삶을 좀 더 의미있게, 차분하게, 그리고 상호작용을 즐겁고 활력있게 하는 방법으로 마음다스리 기술을 사용합니다.

FAQ:

1. 마음다스리 교육은 불교의 선교를 목적으로 하나요?
– 법륜스님의 마음다스리 교육은 불교의 선교를 목적으로 하지 않습니다. 그러나 불교의 명상기술을 이용하여 현대사회에서 응용할 수 있는 다양한 방법을 제시합니다.

2. 마음다스리 교육은 불교 신자만을 대상으로 하나요?
– 법륜스님의 마음다스리 교육은 불교 신자가 아니더라도 누구나 듣고 실천할 수 있습니다. 법륜스님은 불교의 철학적 가치를 현대사회에서 적용할 수 있는 실용적인 측면과 결합시킵니다.

3. 마음다스리 교육은 어디에서 받을 수 있나요?
– 법륜스님의 마음다스리 교육은 습산사에서 직접 참여할 수 있지만, 인터넷 채널을 통해 온라인에서도 수강할 수 있습니다. 또한, 법륜스님의 도서와 오디오북, 비디오 등을 통해 언제 어디서든 마음다스리를 공부할 수 있습니다.

4. 마음다스리 기술은 효과가 있는지 어떻게 알 수 있나요?
– 마음다스리 기술에 대한 효과는 개개인이 체험하며, 체감하게 됩니다. 다양한 체크리스트, 질문조사 등을 통해 효과를 간접적으로 확인할 수 있습니다. 또한, 법륜스님의 마음다스리 교육 프로그램을 수강하여 마음다스리 기술을 체험하면서 효과에 대해 직접 평가할 수 있습니다.

법륜스님 명언은 현대인들의 삶과 인생에 큰 영감을 주고 있습니다. 그의 명언들은 주로 인간적인 가치와 선한 마음, 지혜, 자기계발, 자기 이해, 그리고 삶의 목적 등을 다루고 있습니다. 이번 글에서는 법륜스님의 명언들을 살펴보고, 그것들이 우리 인생에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다.

1. “어제의 나와 오늘의 나는 다릅니다. 내일의 나는 더 나은 사람이 되어야 합니다.”

이 명언은 저마다 다른 형태로 발전해왔지만, 하나의 공통점이 있습니다. 그것은 변화라는 것입니다. 법륜스님은 이 명언에서, 누구나 성장이 가능하다는 것을 강조하고 있습니다. 또한, 과거의 실수나 실패들에 대한 후회보다는, 미래를 위한 계획과 변화를 목표로 세워야 한다고 강조하는 것입니다. 이 명언은 우리에게, 거센 파도를 일으키는 삶에서도 단순하게 생각하고 행동하라는 것과, 선한 인간으로 성장하라는 메시지를 전해줍니다.

2. “자신을 이해하는 것이 이 세상에서 가장 어려운 일입니다.”

사실 이 말은 간단하지 않습니다. 우리는 자신이 누구인지 잘 알지 못하고, 때로는 다른 사람들이 우리를 잘 알아주지 않는다는 것을 느낍니다. 법륜스님은 이 명언에서, 경험과 자기 이해, 그리고 타인들과의 소통으로 자신을 이해하는 것이 중요하다는 것을 언급하고 있습니다. 또한, 자기 이해와 성장의 과정에서는 실패와 고통이 끊임없이 따라붙기 때문에, 인내심과 근성이 필수라고 강조하는 것입니다.

3. “나는 무엇이든 되어볼 수 있어.”

이 명언은 자신감과 용기를 주는 말입니다. 법륜스님은 이 말에서, 자신이 진정으로 원하는 일에 대한 열정과 목표를 이룰 수 있는 가능성이 있다는 것을 믿어야 한다고 강조합니다. 또한, 이 명언은 우리가 자신을 믿고, 더 큰 가능성을 꿈꾸며 살아가야 한다는 것을 알려줍니다.

4. “인생은 지속적인 갈등입니다.”

이 명언에서 법륜스님은, 우리가 살아가는 이 세상에서는 언제나 갈등이 있고 그것이 지속된다는 것을 가리키고 있습니다. 그러므로, 우리는 생각하는 능력과 습관을 갖추고, 현재의 고뇌와 어려움을 극복하는 방법을 찾아야 한다는 것입니다. 또한, 이 명언은 절대 포기하지 말고, 인내하는 매력을 가진 삶을 살아가라는 것을 알려줍니다.

5. “행복한 삶의 비결은 이해와 자비입니다.”

이 명언에서 법륜스님은, 겸손하고 자비로운 마음이 행복한 삶의 기초가 된다고 말합니다. 이 명언은 자신만의 이익을 추구하는 것이 아니라, 타인과 배려하며 살아가야 한다는 것을 강조합니다. 마침내, 우리는 자기개발과 자신의 가치관을 다독여, 자신을 위한 길과 이성적인 활동을 추구하는 것이 중요하다는 것을 알 수 있습니다.

FAQ:

Q: 법륜스님은 누구인가요?

A: 법륜스님은 대한민국의 법륜스님은 법정 승가이며 불교교수입니다.

Q: 왜 법륜스님은 그렇게 존경받는가요?

A: 법륜스님은 대중에서 극적인 인기를 끌고 있으며, 그는 그의 강연과 서적들을 통해 수많은 사람들에게 영감을 주었기 때문입니다.

Q: 법륜스님의 명언은 주로 무엇을 다루나요?

A: 법륜스님의 명언은 인간적인 가치와 선한 마음, 지혜, 자기계발, 자기 이해, 그리고 삶의 목적 등을 다룹니다.

Q: 법륜스님이 사람들에게 무엇을 가르치고 있나요?

A: 법륜스님은 인생의 목표와 의미, 고통과 변화, 인간관계와 자기 이해, 그리고 내면의 평화와 행복 등을 가르치고 있습니다.